Syndrom vyhoření – maturitní otázka

 

   Otázka: Syndrom vyhoření

   Předmět: Psychologie, Ekonomie

   Přidal(a): Andrea

 

 

DEFINICE:

  • jedná se o ztrátu profesionálního zájmu
  • postižený ztrácí zájem o svoji práci, spokojuje se s každodenní rutinou a stereotypem.
  • nevidí důvod pro další sebevzdělávání, osobní růst
  • snaží se jen přežít a nemít problémy

 

STÁDIA A FÁZE: syndrom vyhoření má určité fáze

  • a) PŘEDCHOROBÍ (nadšení)
    • jedinec by chtěl pracovat co nejlépe, touží po úspěchu ale ten nepřichází.
  • b) I. STADIUM (počáteční nadšení začíná upadat) stagnace
    • jedinec NIC NESTÍHÁ, je stále v časové nouzi, práce začíná ztrácet smysl
  • c) II: STADIUM (frustrace)
    • neuróza, pocit, že musí pořád něco dělat, výsledkem je CHAOS
  • d) III: STADIUM (apatie, vyhoření)
    • pocit – ŽE MUSÍ, se ztrácí a obrací VE VZDOR, že nemusí nic.
    • kolegové jej obtěžují svojí přítomností, pryč jsou zbytky zájmu nadšení, je jen ÚNAVA, ZKLAMÁNÍ

 

RIZIKOVÉ FAKTORY PRO VZNIK: 

  • a) VNĚJŠÍ
    • zaměstnání a organizace práce (náročné povolání, pracovní podmínky, nedostat. Ocenění, nedost. personálu, pracovní přetížení).
    • rodina (jedinec může mít doma nějaké problémy)
    • společnost (dnešní doba, kdy lidé mohou mít soutěživý charakter a mohou sí klást stále vyšší a vyšší cíle, které ale překračují psychické možnosti jedince.
  • b) VNITŘNÍ – osobnostní charakteristika
    • sklony k soběstačnosti
    • perfekcionismus
    • odpor k pravidlům
    • značná cílevědomost
    • soutěživost
    • potřebují mít vše pod kontrolou
    • pevná vůle a odhodlanost jedince

 

PŘÍZNAKY:             

  • A) SOMATICKÉ – únava, poruchy spánku
  • B) PSYCHICKÉ – ztráta nadšení, negativismus, úzkost, deprese, popudlivost, agresivita.
  • C) SOCIÁLNÍ – omezování kontaktů s klienty, přibývání konfliktů.

 

TERAPIE A PREVENCE

Prevence:    

  • a) příjemné tvůrčí prostředí
  • b) přiměřené pracovní nasazení
  • c) supervize
  • d) odpočinkové místnosti
  • e) odpočinek
  • f) psychohygiena
  • h) relax, koníčky vlastní

 

Terapie:

  • a) psychoterapie
  • b) relax, odpočinek
  • c) aktivní využití volného času

 

PSYCHOHYGIENA

  • neboli DUŠEVNÍ HYGIENA
  • nauka či soubor pravidel a metod, které mají za úkol UDRŽOVAT, PROHLUBOVAT A ZNOVUZÍSKAT ztracené duševní zdraví.
  • Učí nás, jak preventivně předcházet nepříznivým vnějším vlivům
  • Mezi metody psychohygieny patří:
    • a) dostatek spánku
      • jít spát pravidelně ve stejnou dobu – žádné rušivé vlivy
      • 7-8 hodin spánku
      • záleží na věku jedince
    • b) vyvážená a zdravá strava
    • c) pravidelný pohyb
    • d) správné hospodaření s časem
    • e) relaxační a autoregulační cvičení

 

Podmínkou pro úspěšně vykonávání povolání je PROFESIONÁLNÍ ADAPTACE

ADAPTACE A DEFORMACE

A) profesionální adaptace  – profesionálně adaptovat se znamená:

  • a) zvládat své EMOCE
    • je nutné překonat hluboké a intenzivní prožívání utrpení nemocných (jejich bolest, smrt, bolest a žal rodinných příslušníků).
  • b) být MOTIVOVÁN PRO VOLBU POVOLÁNÍ
    • zájem a znalost problematiky
  • c) mít ZNALOST Z PSYCHOLOGIE NEMOC.
  • d) umět RELAXOVAT.

 

B) profesionální deformace – projevem deformace zdravotníka je:

  • a) DEVALVACE – projev neúcty v interakci, nemocný je považov. za případ, chybí psycholog. Přístup
  • b) EGOIZMUS – nastává citová otupělost, nezájem o potřeby pacienta
  • c) VYHÝBÁNÍ SE KONTAKTU – s pacientem, vyhýbání se pokoji, kde je umír. pacient.
  • d) ŠPATNÉ NEGATIVNÍ NÁVYKY – návyky zdravotníka
  • e) ODBORNÉ CHYBY PŘI VÝKONECH – nedodržování ZÁSAD ASEPSE, postupů při práci, záměny léků a diet
  • f) SYNDROM VYHOŘENÍ






—————————————————————————

 Stáhnout práci v PDF  Upozornit na chybu

 Učebnice k maturitě  Maturitní kurzy

 Učebnice k VŠ přijímačkám  Kurzy na přijímačky

—————————————————————————

Další podobné materiály na webu: